江南体育-科隆队面对弗赖堡，表现出色获胜

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— 放下完美的渴望—

科隆队面对弗赖堡，表现出色获胜我们的伴侣关系不可能也没有必要在每个方面都是完美的。我们渴望跟伴侣的相处是非常深刻的科隆队面对弗赖堡，表现出色获胜，好像是灵魂的伴侣，但是我们有孩子有日常的生活就带来许多担忧。但是这个伴侣关系不会停止而是会继续发展下去。我们可以小心的正向的投入到伴侣关系中，不可能每个方面都是完美的，但是我们可以做些事情。

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— 热 恋—

大多的伴侣关系是从热恋开始。我们每个人都体验过爱上一个人的感受：心跳加速、体内快乐的荷尔蒙会分泌出来。热恋是进入到了一种狂热的状态了。一对热恋的情侣是一件非常美好的事情。但是在热恋状态会让我们与现实脱节。我们小孩子的那部分会明显的出来，我们会赞叹对方、崇拜对方，王子和公主相遇，两个人都像着了魔一样，当科隆队面对弗赖堡，表现出色获胜他们接吻了很多次以后，他们就由王子变成了青蛙。热恋终究会过去，如果我们努力的话，我们还时不时的会到热恋的状态与之交融。但是关系终究要回到现实。

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— 发展新的状态—

也许科隆队面对弗赖堡，表现出色获胜你生活在一个富有的世界当中，但是这个世界是没有色彩的。这是个发展的过程，你想让自己怎样的发展下去。内在的那些痛苦折磨是一种动力想要促进我们去发展我们的人格。这些困难就是成长过程中的障碍。我们克服它就会更加成熟。不要去想我是不是有病有问题，而是去想我应该有怎样的发展方向。我想怎样把它发展出来。我的那些空白点还有哪些。我如何能够让自己动起来发展出一些新的状态。

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— 最伟大的关系—

伴侣关系是所有关系当中链接到生命最紧密的关系，因为在伴侣关系中有生命的产生。这是和世界的初始靠的最近的关系，和生命本身靠的最近的过程，定义了生命的本质。我们能够拥有的最伟大的最重要的关系，同时这是我们每个人成长中的巨大体验，需要我们的关注力向对方敞开自己。同时要准备好斗争，开始去探索同时面对关系中产生的矛盾。

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— 尊重彼此的家庭传统—

日常中伴侣关系来自不同的家庭有着传统，两个人会自然而然的认为我的家庭是更好的，我来自更好的家庭，我要保留我家的传统。每年圣诞节的时候就会有成千上百个家庭在争吵今年圣诞节按照哪一个家庭的传统来过。可能有一个家庭圣诞节的时候要吃鲤鱼，另一个家庭要吃牛肉。那就是传统的不同，这些传统的仪式有时候体现在更小的事情上。比如在床的哪一边睡觉，周日的早上谁做早餐。我们从各自的家庭带来很多习惯，这样面对我们的伴侣要找到许多折中的方案。去承认认可对方的传统价值观同样是平等的是好的。

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— 给我生命的两个人—

一个人出生的前提是两个人的结合。这两个人带给我们生命的是爸爸妈妈，父亲母亲。这是两个特殊的发音但是有着深层的含义。如果你带着温柔讲出这两个词，就会带出很多情感。妈妈爸爸，就像一个小孩子讲话的样子。当你绝望生气的时候，当你非常生气的时候等等，讲出这两个单词的时候你会有不同情感的表达。世界上所有的情感和情绪都会体现在和这两个人的关系当中。无论父母的关系是否完结或者开放性的还没有处理好，都会带来不同的情绪。要么是温柔的链接带着感恩，或者对一些没有获得的事物的渴望还有些缺失。

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— 性让伴侣更完整—

两个人结合的最重要的原因是两个人在对方找到他们没有的东西。这两个人在一起生命就完整了。伴侣关系内部最核心的连接是性关系。这样的伴侣关系随着时间的推移变成了好朋友，性关系逐渐淡了下来。我们现在在哲学和社会里讨论人们是否已经失去了浪漫，我们现在高离婚的情况下"人类是否不会浪漫起来了"，伴侣是否可以像好友一样相处，但是伴侣最深刻的链接是性。

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— 性的忠诚—

大多数的伴侣是一夫一妻的，就是我的性体验只会在伴侣间体验。这需要对方在性上对自己忠诚。如果对方没有履行忠诚的诺言就会失望。但是人们忘记了忠诚不是一件自然而然的事情，忠诚需要我们不断去争取。忠诚不是简单的决定和一次的承诺可以保持一生。忠诚是：我要做事情给伴侣知道"我是值得你忠诚的那个人"。所以伴侣关系保持这样的性生活性行为是很重要的。知道性行为不是对对方的施舍，而我们对对方的义务，是我们应该对对方做的一件事情，表达我们对对方的喜爱和渴望。这是双方的功课，我们要保持在鲜活的性生活中。

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— 男性与女性的差异 1—

但是男性和女性的区别的差异让我们对性生活产生困绕。男性和女性的区别比我们要大的多。男性和雄性大猩猩的基因有99%相似，和女性有97%相似。就是说男人和大猩猩在基因构造上比和他的妻子更多的相似。男性和女性有着不同的大脑。左右脑之间的脑骈体女性更加发达。所以女性会更加容易的左右脑之间的转换。女性不断的把关注力放在社会交往上。

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— 男性与女性的差异 2 —

女性会考虑到和孩子的关系。男性会对计划表示兴奋，女性会进入到现实生活当中和对语言能力的掌握。女性认为交流更加重要。两个女孩子在一起会讲话，男孩子在一起会去做事情。男孩子在一起做事，讲话会更加简短。女孩子喜欢在一起讲话交流情感。

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— 男性与女性的差异 3 —

如果我们用几何图形来表达男性和女性，一个是圆形一个是椭圆。男人更像椭圆。椭圆有两个圆心：理智和情感。有时候男性在理智的圆心上需要一个相对漫长的距离达到情感的圆心上。如果再回到理智又要花上相对漫长的时间。如果男性真正进入到情感中会保持很久才会出来。女性像是圆形，她的理智和情感在一个圆心上。但女人的这种情况会让男人疯狂绝望起来。一个男性非常理性的向妻子讲述一件事情，但是女人会说我感觉这件事情有点不对。听到女人的这句话男人的大脑马上就像被打了一个结一样。

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— 不同的安全感—

在亲密关系中有不同的男性和女性。女人需要安全和链接，这是她们进行性行为的前提。我感觉我连接到了你，现在我可以靠你很近，越来越近越来越好。男性正好是反过来。男性通过性行为来获得安全感。让我们做爱吧，然后我会感觉到我们的亲近和链接。

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— 孩子的侵入—

同时另一个困难是在孩子出生之后，这当然是个幸运。但你体验到的不仅仅是伴侣，而且还是孩子妈妈或者爸爸。只是你在忙着去做为人父母的时候，就忘记了自己同时还是一个妻子或者丈夫。由于做父母繁忙伴侣之间的关系少了许多，但是伴侣关系仍然是家庭中最重要的关系。这是夫妻共同的任务，能够持守伴侣关系系统的边界不让它受到侵害。

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— 谁更需要谁？—

在欧洲，助人是一种美德。基督教的信仰要求基督徒爱他人如同爱自己一样。这是一个聪明的表达，但是大多数基督徒误解了这个表达，认为爱他人胜过爱自己。所以这句话应该这样去理解“爱别人也要爱自己”。尤其是那些想做好人的人，会迷失在助人的工作中。如果你从事一项助人的工作的话，你首先要询问自己：谁更需要谁更多些？

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— 互相帮助—

我不断向自己提问，我从事一项助人的工作，它消耗我多长的时间和精力。每个人帮助别人的愿望是一个自然的愿望。因为在这个世界上没有别人的帮助我们将无法生存下去。一个婴儿如果没有母亲或者他人帮助是无法生存下去的。通过这些其他人的帮助使得我们成长，直到自己的工作能够去帮助其他的人。

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— 是共情不是同情—

在助人的这件事上我们要放下同情。可以是共情而不是同情怜悯。当你带着同情怜悯去帮助人的时候你会把他变小。如果当你带着共情做事，是在同一层面上做事。如果你怜悯别人了你就把这个人能够做到的事情从他的身边取走了，我们看到当孩子带着怜悯去帮助父母的时候产生什么后果，就是说对方能够做到的事情你不要越俎代庖。

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— 做不了别人的父母—

助人的行为面对的另外一个危险是：我们错把自己认为是比案主父母更好的爸爸妈妈。可是在每个人的内心深处我们都非常确认我们自己的父母就是最好的父母。这样我们的案主就会不自觉的证明我已经有了最好的爸爸妈妈。这使得我们助人行为的失败。所以当案主把我们当做更好的父母的时候，我们要拒绝这种角色。也许你可以在短暂的时间进入。在心理治疗中有再生父母的策略，但是有时间限制。不要忘记案主有自己的真正的父母。

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— 爱案主本来的样子—

我们做的工作是和解的工作，超越善恶。那些看起来善的东西有可能是恶的，那些看起来是恶的东西有可能是善的。我曾经读过一本书——《天使的语言》，是一个女人和天使的对话。我记住其中的一句话：恶是还没有被你发现的善。这句话给我的工作带来很多启发：这个工作的实质认同既有的事情，已经发生的事情。这些事情存在在这里，每个人都有自己的位置。当然我们需要带着爱来工作，爱案主本来的样子。

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— 导 师 介 绍 —

亨利·博亚| 德国著名心理学家 | 德国现代心理治疗体系的奠基人之一 | 欧洲系统排列学院创始人之一 | 现任德国科隆行为认知心理研究所所长| 德国科隆米尔顿贩艾立克信催眠治疗学院院长 | 原德国系统排列协会主席 | 主办过两届系统排列国际大会|2008年亚洲系统排列大会欧洲首席代表 |

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